Cada 14 de noviembre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes, una jornada dedicada a aumentar la conciencia sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta fecha se eligió para honrar el aniversario de Frederick Banting, quien junto con Charles Best, descubrió la insulina en 1921, un avance crucial en el tratamiento de la diabetes.
La Federación Internacional de Diabetes (FID) promueve este día, trabajando en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otras organizaciones internacionales de salud. El objetivo principal es aumentar la conciencia sobre la diabetes, su prevención y el acceso a un tratamiento adecuado para aquellos que la padecen.
La prevención juega un papel fundamental en la lucha contra la diabetes. Esta enfermedad se manifiesta debido a la incapacidad del cuerpo para regular los niveles de azúcar en la sangre. Los factores de riesgo incluyen la obesidad, la falta de actividad física, una dieta poco saludable, antecedentes familiares de diabetes y factores genéticos, entre otros. Estos elementos pueden aumentar la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, que es la forma más común de diabetes y está asociada con el estilo de vida y la genética.
La adopción de un estilo de vida saludable es crucial para prevenir la diabetes. La dieta equilibrada, el ejercicio regular y mantener un peso corporal adecuado son pasos clave. Además, las pruebas de detección regularmente pueden ayudar a identificar la diabetes en sus etapas iniciales, lo que facilita un mejor manejo y tratamiento.
Para aquellos que ya padecen diabetes, existen varias opciones de tratamiento. El control de la glucosa en sangre es fundamental, y se logra a través de una combinación de dieta, ejercicio y medicación (como la insulina en algunos casos). La educación sobre la enfermedad y la adherencia al plan de tratamiento son esenciales para mantener una vida saludable con diabetes.
En los últimos años, la tecnología ha revolucionado el manejo de la diabetes. Los medidores continuos de glucosa (CGM, por sus siglas en inglés), las bombas de insulina y las aplicaciones móviles especializadas han facilitado el monitoreo constante de los niveles de azúcar en la sangre. Estos dispositivos permiten a los pacientes tener un mayor control sobre su condición, recibiendo datos en tiempo real y ajustando el tratamiento de manera más precisa.
Además, la inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automático se están utilizando para predecir y controlar los niveles de glucosa, brindando a los pacientes y médicos información valiosa para un manejo más efectivo de la enfermedad.
El Día Mundial de la Diabetes es un recordatorio importante de la necesidad de aumentar la conciencia sobre esta enfermedad y la importancia de la prevención, así como de los avances tecnológicos que están mejorando la calidad de vida de quienes viven con diabetes. Con esfuerzos continuos en educación, prevención y acceso a tratamientos innovadores, se puede trabajar hacia un mundo donde la diabetes sea más fácil de manejar y, en última instancia, prevenir.
Por María Isabel Terán de Bonetti, Presidenta de Grupo Terán
